Quando bate o desanimo...

Você se esforça, tenta enxergar o que pode fazer diferente, trabalha, estuda, se dedica e, mesmo assim, parece que nada muda.

Em alguns momentos, você sente que dá passos para frente e vários outros para trás e ainda tem que conviver com aquela sensação de “perda”, de construir e depois ter que refazer tudo de novo. As coisas vão se repetindo em um ciclo sem fim. Todo dia a mesma coisa, rotina, vida.

COMO É FRUSTRANTE!

E quando você acessa as redes sociais vêm um carrossel de emoções: a vida de todo mundo parece ótima, maravilhosa. Tudo parece estar fluindo bem para eles e para você, nada. E isso só aumenta sua insegurança e cada vez mais, você se sente perdido.

Só para você saber: todo mundo está um pouco perdido em alguma coisa e está tudo bem com isso.

Quando este sentimento estiver muito forte faça essas 03 coisas para aliviar:

- Tente descansar, esfriar a cabeça e respirar por alguns minutos;

- Diminua o consumo de redes sociais e por um tempo fique em silêncio;

- Faça algo que você gosta, te anima e aumenta sua sensação de relaxamento.

Lembre-se: quando não estamos bem temos a tendência de achar que todos são e estão melhor que a gente. Então, foque na sua jornada, no seu processo e nos recursos que você têm hoje.